ドライソケット予防方法

何度もうがいをしないようにしてください

抜歯後は口の中に血がにじむのが気になって何度もうがいをしてしまう人が多いのですが、うがいはせっかくできた血の塊（血餅）を剥がしてしまい骨が出た状態になり、ドライソケットになります。

何かを吸う動作をする極力控えてください

ストローで飲み物を飲んだり、鼻をすすったり、咳をすると血餅も一緒に吸い出してしまう可能性があるので、できるだけ避けてください。

喫煙はしないようにしてください

喫煙は血管を収縮させる作用があるため、酸素がうまく運ばれずに傷の治りを遅らせてしまいます。抜歯したところの治りも遅くなるため、ドライソケットになりやすくなってしまいます。

血が止まりにくくなることは極力控えてください

飲酒、激しい運動、熱いお風呂など、血液の循環がよくなる動作は血が止まりにくくなり、血餅ができにくくなります。抜歯当日はこれらの動作を控えるのが望ましいでしょう。

舌で傷口を触らないようにしてください

抜歯した後は傷口に食べ物がひっかかったり、詰まったりして気になるものですが、食べ物と一緒に血餅をはがしてしまうことがあるのであまりたくさん触らないようにしてください。また、舌で傷口を開いてしまうことによる細菌感染でドライソケットを引き起こすこともあります。

硬い食べ物は食べないようにしてください

硬い食べ物が傷口にあたると傷口が開いて治りを遅らせる原因になります。抜歯後は傷口に食べ物があたらないように、ゼリーやヨーグルト、お粥など軟らかいものを食べるようにしてください。また、食べないと体力が落ちてしまうのでしっかり栄養は取るようにしてください。

十分な休養をとって体調を整えましょう

体の抵抗力が下がるともともと不潔になりやすい親知らずの周りの細菌が活動し、細菌感染のリスクが上がります。また、疲れている時は痛みもでやすいので、休養をとって体力の回復に努めてください。

ドライソケットは、うがいや吸う動作を控えるなど簡単なことでリスクを下げることができます。当院では可能な限り痛みがドライソケットになりにくい抜歯を行っておりますが、術後痛みが強く出てしまった場合は我慢せず、すぐに相談してください。